La menopausia es la etapa final de la fisiología ovárica en las mujeres y representa un momento en el que la función reproductiva se pierde debido al agotamiento total del suministro finito de folículos ováricos. La transición menopáusica se anuncia por una disminución del número de folículos ováricos. El inicio del periodo menopáusico se establece cuando pasan más de 12 meses desde la última menstruación.
Los síntomas pueden empezar varios años antes. Algunos pueden durar meses o permanecer varios años después. Este proceso va acompañado de:
- Síntomas vasomotores y sistema cardiovascular: Los sofocos, o síntomas vasomotores (SVM), afectan a la mayoría de las mujeres que atraviesan la transición a la menopausia y pueden afectar significativamente la calidad de vida. Estos síntomas se deben a un rápido aumento de la temperatura corporal acompañado de vasodilatación.
- Síntomas genitourinarios: incluyen cambios en el tracto genital inferior que ocurren en respuesta a la privación de estrógenos. Los síntomas incluyen atrofia de la vulva y la vagina, sequedad vaginal, entre otros.
- Cambios en el estado de ánimo: los cambios de humor marcados por un aumento de la depresión y la ansiedad son comunes durante la transición a la menopausia.
- Problemas de sueño: el patrón de alteración del sueño aparece en la transición temprana a la menopausia, pero alcanza su punto máximo en la transición tardía y los niveles generalmente permanecen sin cambios durante la postmenopausia.
- Pérdida de densidad ósea: la pérdida de estrógeno disminuye la absorción de calcio, lo que promueve la resorción ósea mediada por osteoclastos. Se comienza a perder densidad mineral ósea, lo que provoca mayor riesgo de fracturas.
Para aliviar la menopausia o algunas de sus consecuencias, se puede recurrir al uso de complementos alimenticios con ingredientes naturales efectivos para evitar los síntomas de la menopausia.
Bioserum presenta Menoplay, un complemento alimenticio enfocado a estos síntomas que contiene Menoduo (lúpulo), cimicífuga, salvia, sauzgatillo, shatavari, canela y vitaminas D3 y del grupo B.
Menoduo es un extracto que concetra todos los compuestos bioactivos presentes en el lúpulo como ácidos amargos y aceites esenciales que contribuyen a reducir la ansiedad e irritabilidad y flavonoides prenilados como el 8PN, que tienen una actividad mayor a otros fitoestrógenos frente a sofocos.
La cimicífuga y la vitamina D3 mantienen la estructura ósea; la salvia, el shatavari y el sauzgatillo alivian los sofocos; la canela mejora el síndrome metabólico aumentando el HDL y disminuyendo el LDL y favoreciendo el correcto metabolismo de los azúcares; el sauzgatillo calma la ansiedad e irritabilidad. Bajas concentraciones de B6, B9 y B12 son factores relevantes en el debilitamiento cognitivo y la demencia en la menopausia.
Una menopausia mejor es posible de la mano de Bioserum.